蒸し暑い
蒸し暑さで目覚める。
エアコンが何故か止まっていたから、室温31度。
暑さを感知する能力は、まだ衰えていないようです。
高齢になると、暑い寒いを感知する身体の働きが鈍くなってくるらしい。
だから、室内で熱中症にならないように配慮が必要とのこと。
いろいろと、勉強することがたくさんあります。
さぁ!今日は腕まくりして台所仕事。
自家製トマトソースも作りたいし、自家製カレールーを作って塩分控えめ
カレーも作りたい。カレー粉は塩分がゼロなので、工夫すれば塩分を極力
抑えたカレーもできる筈。
「夢」ではない筈。
「夢」と書くのはちょっと、大袈裟ですね(笑)
高齢者のお世話をする為には、まずこちらの体力・気力も必要で、そのために来週は
自分自身の検診の予約も取っておきます。
外は雨も上がってますし、陽も射しています。 私の逞しい腕(?)は既に小麦色。
by sumi_0083
| 2009-07-26 09:56
| ショートショートの日常
文字紙芝居
by sumi_0083
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