曇ってます


台風の影響なのか、曇ってます。

5時半に目覚めるも直ぐに起きず、ぼぉっ-と。

目覚めがあまり良くなかったということです。

睡眠不足ではない筈ですが、こういうときもあります。

しかし、朝食をしっかり摂ると身体から目覚めるんでしょうか。

私の脳はそのとき覚醒したっ!て感じなのです(笑)045.gif

朝ご飯のおかずは簡単に準備できるものにしましたが、野菜は

しっかり食べました。

トマト・胡瓜と胡麻の酢の物(りんご黒酢を使う)・オクラ・味付け

海苔、それに昨日作ったサツマイモと林檎の甘煮。

朝のおかずの一品にしようと多めに作っておいて正解でした。

たんぱく源は電子レンジで加熱して準備できる豆腐シュウマイ。

ぼーっと目覚めたわりには、いろいろ準備して食べました(苦笑)

朝食の準備は長年の習慣からなのか、脳がしっかり覚醒していな

くても台所に立って出来るようです(笑)001.gif

さぁ~!脳も身体もシャキッとしましたから、今日の活動開始です066.gif
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by sumi_0083 | 2009-08-06 08:17 | ショートショートの日常

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