元気の「気」 ☆追記しました☆


☆追記しました☆


被災した方達も、日々のことやこの先のことを考えると、いきなり元気を出して!と言っても

無理かもしれないし、根気よく寄り添ってメンタルケアをする必要があるだろう。

今回の災害を報道で知ることで、被災しなかった人の中にもストレスによる体調不良が

でているようだ。

阪神淡路大震災を経験した人でも、当時のことがフラッシュバックしてしまうと聞いた。

私自身も阪神淡路大震災のあと、少しの物音でも驚いたり、震災報道を毎日観ていたからなのか、

風邪でもないし熱もないのに頭痛があったりと、何かしらの体調不良を経験した。

今回の大災害も情報を知るために報道は観ているが、そのときの経験を踏まえて上手に気分転換を

することにしている。 なので、今のところ体調不良はない。

当初はテレビなども大災害の特番のみであったが、今はドラマも放送しているし、以前から観ている

ドラマなどは気分転換にもなるので積極的に観ることにしている。

「国難」ともいえる大災害であるうえに原発の事故であるから、情報を得ることは必須であると

捉えているが、被災していない者まで元気を失うことはいただけないことである。

バランスよく食べて充分睡眠をとり、その日の疲れを持ち越さないという体調管理のいちばん

基本的なことに重点をおくようにしている。

そのうえで、足下の課題を片付けながら、今の自分に出来ることをしようと思う。

とても何ごともなかったかのような心境ではいられないが、元気の「気」を贈るために被災していない

こちらがまず、「元気」でいなければ。

人間は、どん底からでも這い上がるパワーを秘めているものだと信じている。

しかし一方で、ストレスが身体に及ぼす影響も無視できないことであるから、心理的な面で

寄り添うことも含めて、物心両面で被災した人たちを支えていかなければならない。

今後、災害の復興に向けて、政府がどのように対応するのかも注視することにしている。

☆追記☆

原発事故の処理や今後のこと、大災害により壊滅に近い状態になった町もある。

こんな時こそ、人間の英知を結集しないで何とするのか。

政治家も「国難」と捉えるならば、党派を超え知恵を絞りに絞って、今後のビジョンを

明確に示すべきである。 

力強くメッセージを発するべきである。

それが出来ないならば、議員バッチを即刻外してもらいたい。



[PR]
by sumi_0083 | 2011-03-30 22:42 | ショートショートの日常

文字紙芝居


by sumi_0083

プロフィールを見る
画像一覧

ライフログ

吉川英治「三国志」

三国志〈3〉 (吉川英治歴史時代文庫)


三国志〈2〉 (吉川英治歴史時代文庫)


三国志〈1〉 (吉川英治歴史時代文庫)

司馬遼太郎

坂の上の雲〈1〉 (文春文庫)


坂の上の雲〈2〉 (文春文庫)


すべては脚本・シナリオから始まる!―実践指導付き、プロ養成講座


北京の檻―幽閉五年二ヶ月


新装版 愛憎の檻―獄医立花登手控え〈3〉


新装版 人間の檻―獄医立花登手控え〈4〉


新装版 風雪の檻―獄医立花登手控え〈2〉


新装版 春秋の檻―獄医立花登手控え〈1〉


坂の上の雲〈3〉 (文春文庫)


坂の上の雲〈4〉 (文春文庫)


坂の上の雲〈5〉 (文春文庫)


坂の上の雲〈7〉 (文春文庫)


坂の上の雲〈6〉 (文春文庫)


古代文字レッスンブック


フェルメールとその時代


国家の品格


常用字解

DVD

第三の男


汚名


フラガールスタンダード・エディション


レベッカ


群衆

音楽

Home (通常盤)


イマージュ 5cinq


イマジン


ブルーノート・イヤーズ


ブルーノート・イヤーズ


ザ・ベスト・オブ・リー・リトナー


Cantaloupe Island


ザ・キャット~ベスト・オブ・ジミー・スミス


RIT


デイブ・グルーシン・コレクション


ケイコ・リー・シングス・スーパー・スタンダーズ(紙ジャケット仕様)


ウェス・バウンド


ツイスト・オブ・モータウン


NHKスペシャル : 世紀を越えて - オリジナルサウンドトラック


パリは燃えているか ― NHKスペシャル「映像の世紀」オリジナル・サウンドトラック完全版


イマージュ


pure


FREEDOM PIANO STORIES 4


イマージュ2(ドゥ)


未来いそっぷ (新潮文庫)


相棒 警視庁ふたりだけの特命係 (朝日文庫 い 68-1) (朝日文庫 い 68-1)

カテゴリ

全体
お知らせ・ご挨拶など
ショートショートの日常
漢詩はいいなぁ

つぶやきショート
映画・ドラマ
フォトショップ
音楽
本・読後感など
短編
トラックバック
その他
過去の記事(非公開)
未分類

タグ

(813)
(310)
(138)
(126)
(78)
(61)
(49)
(35)
(35)
(25)
(24)
(23)
(21)
(18)
(4)
(3)
(3)
(1)

sumiのすみかより♪

このブログで投稿する
文章・詩・画像について

◆無断使用・転載は固くお断りいたします.著作権は放棄していません
◆このブログの文章・詩は全てブログの作成者自身が書いたオリジナルです。画像もソフトでブログ作成者が描いたものです.
◆ブログ内に引用文等がある場合はそのことを記しています.
◆無料素材を使用したときは リンク、或は素材提供サイトを記しています.

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧